Deep Core
Kurs med Louisa Turner 20. - 22. mars
Velkommen til kurs under årsmøtehelgen 2026!
Lærer er den engelske fyisoterapeuten, Rosenterapeuten og seniorlæreren i Rosenmetoden Louisa Turner, og underveis vil vi også ledes i Rosenbevegelser av Ellen Granli, Rosenterapeut og instruktør i Rosenbevegelser.
Tidsplan
Fredag 20. mars kl. 17.00 - 21.00
Lørdag 21. mars kl. 10.00 – 12.30 + 14.30 – 18.00
(lunsj fra 12.30 og årsmøte i NRF 13.00 – 14.30)
Søndag 22. mars kl. 10.00 – 17.00
Om kurset, med Louisas ord:
Discover the power of soft, attentive touch in our immersive 3-day Rosen Method "Deep Core" intensive workshop, designed to gently meet the body where it holds its deepest stories.
- Focused work with core muscles, the diaphragm and Psoas Major, coupled with the use of anatomy visuals
- Learn how to approach the core with a deeper curiosity, inviting release through presence and awareness
- Guided exploration to help you connect with your own felt sense whilst combining the anatomical knowledge to support more specific use of hand placements
- Body readings to help find patterns of holding and possibility.
There will be an opportunity to share and learn our findings together. This workshop offers a profound opportunity to meet the body's centre with skill, softness, and transformative listening.
Om Louisa Turner
Louisa er seniorlærer i Rosenmetoden i England. Hun har også bakgrunn som fysioterapeut, og hun har mer enn 30 års erfaring med terapeutisk arbeid med kroppen. «I am passionate about anatomy and how what we know, feel and see can inform the way we touch our clients», sier Louisa. «Anatomy becomes a doorway that can be part of how we touch others that supports a deeper connection into the vastness and resources of our inner world.»
Praktisk
Kurset holdes på Steinerhøyskolen, Professor Dahls gate 30, 0260 Oslo. Det blir servert kaffe, te og litt snacks, men lunsj tar vi med selv. Ta også med laken, teppe, pute og gjerne yogamatte hvis du har.
Vi trenger benker, så gi beskjed hvis du kan ta med. Vi skulle også gjerne hatt et skjelett. Har du ett du kan ta med, så si fra, da blir vi kjempeglade!
Kurset holdes på engelsk. Ved behov hjelper vi hverandre med oversettelse.
Pris
- 3750; for medlemmer av NRF
- 4500; hvis du ikke er medlem av NRF
- EarlyBird ved påmelding senest 15. februar: 3250; for medlemmer og 4000; hvis du ikke er medlem
Fratrekk på 250; hvis du har med benk. Faktura sendes ut.
Påmelding
Med e-post til styret@rosenmetoden.no senest 5. mars. Si fra hvis du kan ta med benk.
På grunn av lokalet har vi begrensede plasser, så nøl ikke med å melde deg på.
Hjertelig velkommen til kurs!
Hilsen styret i NRF: Kari Berner, Tone Figenschau, Mette Finnebråten, Marit Irene Landro og Ida Thorkildsen